Arte y Meditación...
En búsqueda de la verdad
me tope con esto y me di cuenta que no solo me pasaba a mí! Note que existen innumerable
cantidad de personas en el mundo de diferentes edades y géneros, que nos sucede
esto, comenzamos a rayar por distracción inconscientemente en cualquier lugar sin notar
que esto, esta relajando nuestra mente y cuerpo estamos meditando inconscientemente,
esta práctica ya tiene nombre,”ZENTANGLE”.
Es un
método de dibujo creado por los artistas María
Thomas y Rick Roberts que consiste en el trazo de patrones que fomentan la
calma y la meditación.
La
primera regla: una línea a la vez. Con este sencillo principio en mente, quien
realiza esta actividad logra la combinación orgánica de patrones que van
creciendo y fluyendo naturalmente, hasta desarrollarse en intrincadas formas y
diseños. Por esta razón, otro de sus principios implica la relación de lo
simple con lo complejo. Partiendo de sencillas líneas, el Zentangle termina
siendo una compleja red de patrones o piezas que, como en un rompecabezas,
resultan en un todo.
El dibujo
de estos patrones, puede ser realizado por cualquier persona y genera calma, relajación, pues implica un flujo de formas que van generándose
intuitivamente. El Zentangle fomenta la creatividad y la sensibilidad
artística; ayuda a mejorar la concentración, generando una sensación de temporalidad; mejora la coordinación y la capacidad de resolver problemas.
A partir
de su creación, el Zentangle ha ganado muchos adeptos seguidores; se han
formado comunidades y páginas de Internet de quienes comparten sus beneficios y
desean compartir sus diferentes técnicas. Existen también cursos impartidos por
maestros calificados, que enseñan la técnica a quienes desean desarrollar esta
habilidad.
El
Zentangle implica una filosofía: en la aparente contradicción de los límites
establecidos que lo forman, esta técnica libera el espíritu y la voluntad
creativa. En palabras de uno de sus creadores, Rick Roberts, se trata de: “un
lenguaje no verbal de patrones y proporciones que abre la puerta a nuevas
percepciones que parecían estar bloqueadas.”
La
técnica pareciera funcionar con el mismo principio que el antiguo arte de trazar
MANDALAS: ambos consisten en una
acción física que implica un ejercicio mental y que tiene repercusiones
positivas recordemos que Jung recurrió a estos protocolos geométricos y
arquetípicos como instrumento de sanación.
Así, el Zentangle podría verse
como una forma más de meditación moderna.
En un
acto intuitivo, el acto de dibujar estos patrones permite, a partir de líneas
simples, acercarnos a la complejidad del universo. Además, esta técnica implica
principios que podrían aplicarse a la vida misma: el Zentangle requiere trazos
firmes e irreversibles, como son las acciones que realizamos todos los días.
También, al igual que en la vida de una persona, en esta técnica nunca se sabe
cuál será el resultado final, pues su naturaleza, como la del universo, está
basada en posibilidades y no en absolutos.
Así que
utiliza tu imaginación, relaja tu mente y comienza a crear.
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