Ilusiones de Superioridad Moral...

“La moralidad es como el templo en la colina de la naturaleza humana. Es nuestro atributo más sagrado. ”
Jonathan Haidt.

La mayoría de nosotros creemos que somos mejores que el promedio. Cuando se trata del estilo de conducción, la inteligencia y la modestia, el sesgo de optimismo nos hace pensar que somos mejores que el resto.

El aumento de sí mismo, es más agudo en el espacio moral: creemos que tenemos más principios que los demás. Nuestro sentido de superioridad moral está tan distorsionado que incluso los criminales encarcelados piensan que son más amables, más confiables y honestos que tú y yo.

Me encanta esto porque nos ayuda a comprender por qué vivimos en una era dividida.

No simplemente sobreestimamos nuestra propia virtud moral, subestimamos la virtud moral de aquellos que no son como nosotros.

¿Por qué nos sentimos moralmente superiores?

Un estudio realizado por Ben Tappin y Ryan McKay no solo confirma que la mayoría de nosotros nos juzgamos como "mejores que el promedio", sino que aborda qué parte de esta ilusión está justificada o no.

Es difícil valorar a alguien que no conocemos. Es por eso que las personas asignan valores "promedio" a los demás y "valores extremos a sí mismos cuando se les pide que evalúen nuestra moralidad.

Según los investigadores, la superioridad moral es "una forma de ilusión excepcionalmente fuerte y única": te hace sentir superior a otra persona o grupo.

Aunque hay algo de racionalidad involucrada. Tenemos mucha más información para evaluarnos que las personas que no conocemos realmente; tiene sentido ser más cautelosos al evaluar a otros. Nuestro mecanismo de defensa personal también se interpone en el camino. Desde una perspectiva de supervivencia, es más seguro asumir que alguien es menos confiable que nosotros.

La superioridad de la ilusión. Puede protegernos de mentirosos o estafadores: el escepticismo moral puede reducir nuestra posibilidad de ser cruzados. Sin embargo, también hay algunas consecuencias negativas.

La Justicia propia te hace enfocarte en ti mismo en lugar de tratar de entender a los demás. Reduce nuestra disposición a cooperar o comprometernos, crea un muro entre "nosotros" y "ellos".

Las personas que valoran su moralidad recortan mucho los rincones pero luego enmarcan la situación para sentirse bien con ellos mismos. Las justificaciones egoístas, cuando violamos intencionalmente una regla ética, mitigan la amenaza a nuestro yo moral

La pereza de la supuesta superioridad moral puede ser fatal en la política, los negocios o la religión: conduce a la intolerancia y la violencia. Como escribieron Tappin y McKay, "cuando los lados opuestos están convencidos de su propia justicia, la escalada de violencia es más probable".

Moralmente superior pero conductualmente inferior. Nuestras acciones y posiciones se justifican por tener valores morales más altos que otros. La ilusión de superioridad crea divisiones: aquellos que no pertenecen a nuestro grupo se consideran inferiores.

Católicos y protestantes pelearon una guerra mortal en Irlanda del Norte. Judíos y cristianos son objetivos en muchos países. Los chiíes matan a los sunitas en Irak en lugar de tratar de resolver sus diferencias.

La paradoja es que ambos lados terminan por ver al otro como inferior. La mayoría de las personas se consideran a sí mismas una similitud de virtud, sin embargo, pocos individuos perciben esta abundancia en los demás.

La superioridad moral puede reflejar una incoherencia significativa en el juicio y la percepción sociales. Nuestra ilusión moral nos ciega, creemos que siempre estamos en lo cierto y que quienes no están de acuerdo con nosotros están equivocados.

La venda moral

Nuestras creencias profundamente arraigadas a menudo pueden traducirse en culpa.

Nos auto identificamos con nuestros puntos de vista morales: cambiar de opinión o admitir que estamos equivocados es como renunciar a nuestra identidad. Es más fácil atacar a otros que piensan de manera diferente a considerar su punto válido.

La pertenencia a un grupo es una motivación humana crucial. Nos unimos con personas que comparten nuestras mismas perspectivas y puntos de vista morales. Estamos más dispuestos a seguir los consejos de alguien que es 'como nosotros'. Del mismo modo, cuando nos encontramos con alguien nuevo, tendemos a clasificar a esa persona en "amigo" o "enemigo". Inconscientemente, tratamos de evaluar si debemos confiar o luchar contra esa persona.

Nuestra lente moral es como una venda en los ojos: juzgamos a las personas sin ver quiénes son realmente.

Cualquier forma de extremismo es errónea: terminamos preocupándonos más por nuestra superioridad moral que por el resultado. Esta visión polarizadora ciega a todos. La paradoja es que la creencia de que somos mejores que los demás, nos hace arrogantes, tercos y de mentalidad estrecha: nos convertimos en intelectualmente demasiado confiados.

"Caminamos todo el tiempo con la sensación de que nuestro grupo es moralmente superior al otro grupo"

El poder de la honestidad intelectual

Para buscar 'la verdad' debemos observar las cosas como son, en lugar de filtrarlas por nuestra posición.

“¿Qué es la honestidad intelectual? Significa buscar siempre la verdad, independientemente de si está de acuerdo o no con tus propias creencias personales”.

La honestidad intelectual consiste en encontrar la mejor solución, no en ganar la discusión.

Comience por nivelar el campo de juego. 

Eso requiere crear una Cultura Sin Miedo donde la gente pueda:

• ·        Sentirse seguro de hablar.
• ·        Expresar puntos de vista alternativos.
• ·        Reconoce sus errores sin temer el castigo.

En mi experiencia, es más fácil decirlo que hacerlo.

Los adultos humildes intelectualmente tienen más probabilidades de aprender de las personas con las que no están de acuerdo. Necesitamos ir más allá de lo correcto o lo incorrecto al integrar ideas opuestas en lugar de excluirlas.

La integración se trata de construir sobre las ideas de los demás: descubrimos el potencial de cada pensamiento en lugar de juzgar a la persona que lo sugirió.

"Cuando estamos más comprometidos y escuchando al otro lado, los desacuerdos tienden a ser más constructivos", dice Tenelle Porter, investigadora en psicología de la Universidad de California, en su libro Dream Teams.

A menudo vemos el conflicto como un factor de división: las tensiones pueden ayudar si dejamos de lado la superioridad moral.

La humildad intelectual implica reconocer que nuestras creencias u opiniones pueden ser incorrectas. En una era dividida, la ira une a las personas. Todos adoptan una mentalidad de ganar a toda costa para demostrar que otros están equivocados, o son malos.

Mark Leary, un profesor de psicología de la Universidad de Duke, dice que: "la humildad intelectual puede ser esencial para protegernos de nuestras tendencias más autodestructivas". Ya sea que se incline hacia la izquierda o hacia la derecha, o en algún punto intermedio, la humildad intelectual puede ayudarlo a descubrir áreas comunes. , construir mejores relaciones y ser líderes más efectivos.

Cómo abrazar la humildad intelectual

La humildad intelectual requiere práctica. Soy vulnerable a mi propia superioridad moral. Las siguientes no son reglas, sino algunos consejos que utilizo para desafiar mis propios puntos de vista: Yo también soy presa de la arrogancia o el exceso de confianza intelectual.

• ·        Evite juzgar a las personas: cuando etiquetamos a las personas, creamos un muro ficticio entre 'nosotros' y 'ellos'; confundimos las ideas con el autor. Todo el mundo es un maestro disfrazado. Puedes aprender de cualquier persona, incluso de aquellos que tienen perspectivas opuestas.

Dale una oportunidad a los puntos de vista opuestos: cuando estás comprometido y escuchas "al otro lado", las conversaciones se vuelven más constructivas y productivas. Practica para adoptar temporalmente una creencia que se siente mal. Mira el mundo a través de esa lente por un día o dos. Mira lo que puedes aprender al ver la vida desde 'el lado oscuro'.

• ·        No ataque a las personas porque tienen diferentes puntos de vista: si todos pensaran lo mismo, el mundo sería aburrido. El arte es un ejemplo perfecto: todos los artistas ven la misma realidad, pero todos lo expresan de manera diferente.
• ·        Evite ser demasiado intelectual. Todos sobreestimamos lo mucho que sabemos. Laszlo Bock, vicepresidente de contratación en Google, dijo: "Sin humildad intelectual, no puedes aprender". El gigante tecnológico quiere personas que "discuten como el infierno" y sean "fanáticos de su punto de vista", pero quién admitirá no tienen razón cuando una situación ha cambiado porque han surgido nuevos hechos.
• ·        Respetar a los demás. Trata a aquellos que piensan de manera diferente con el mismo respeto con el que quieres que te traten. Las diferencias deben provocar conversaciones, no agresión. Cuando nos sentimos atacados, nuestra Humildad Intelectual sufre, según la investigación.

Separe su ego de sus puntos de vista morales: cuando nos auto identificamos con nuestras ideas, nos volvemos ciegos. Tú no eres tus ideas. Deje a un lado su EGO: no lo tome personalmente si alguien desafía su pensamiento.

Esté abierto para revisar sus puntos de vista: en una época en la que cambiar de opinión es un signo de debilidad, las personas prefieren buscar la verdad en lugar de encontrar la verdad. Las ideas nunca son finales; están en constante evolución. Todas las teorías científicas han sido un trampolín para nuevos descubrimientos. Si nos atascamos en estar en lo correcto, no podemos hacer ningún progreso.

Ahora!  pregúntese a sí mismo:

¿Cuándo fue la última vez que cambió de opinión? ¿Cómo se sintió?

Gustavo Razzetti

Gustavo Razzetti es un instigador del cambio, que ayuda a las organizaciones a liderar el cambio positivo. Autor, consultor y ponente sobre desarrollo de equipos y transformación cultural.

Una lectura increíble que me a dado mucho para pensar y refleccionar, no podía aguantar para compartirla, con todos ustedes, espero les guste. 

El Egoísmo

El egoísmo, esa plaga de la humanidad, debe desaparecer de la tierra.

El planeta Tierra es una escuela viviente de opuestos y divisiones. Lo mucho va de la mano de lo no suficiente. El rico baila con el pobre. El feliz abraza al triste. La verdad se sienta junto a las mentiras. La Tierra y sus sombras se manifiestan entre la población.

El egoísmo esa actitud que posee el ser humano de solo obrar por su propio interés sin importarle nada. está terminando con nuestra humanidad.

es necesario que cada uno, ponga todo su cuidado en combatir su egoísmo, porque este monstruo devorador de todas las inteligencias, ese hijo del orgullo, es el origen de todas las miserias de la tierra. Él es la negación de la caridad, y por consiguiente, el más grande obstáculo para la felicidad de los hombres.

"Sí la caridad reinase sobre la tierra, el malo no tendría imperio”.  

Empezad por dar el ejemplo vosotros mismos, sed caritativos para todos indistintamente sea su color, religión o credo y dejad a Dios el cuidado de toda justicia.

Ciertamente Dios nos creó para ser felices en la eternidad; sin embargo, la vida terrestre debe únicamente servir para nuestro perfeccionamiento moral, el cual se adquiere más fácilmente con la ayuda de los órganos y del mundo material. Sin contar las vicisitudes ordinarias de la vida, la diversidad de vuestros gustos, de vuestras inclinaciones y de vuestras necesidades, son también un medio de perfeccionamiento. Porque sólo a costa de concesiones y de sacrificios mutuos podréis mantener la armonía entre elementos tan diversos.

La verdadera caridad es una de las más sublimes enseñanzas que Dios haya dado al mundo. Entre los verdaderos discípulos de su doctrina, debe existir una fraternidad completa. Debéis amar a los desgraciados y a los criminales, como a criaturas de Dios. La caridad no consiste solamente en la limosna que hacéis, ni tampoco en las palabras de consuelo con que podéis acompañarla, no; no es esto sólo lo que Dios exige de vosotros. La caridad sublime enseñada por Jesús consiste también en la benevolencia concedida siempre y en todas las cosas a vuestro prójimo. 

Recuerda que todo lo que hacen, toca a otro. Al igual que un pequeño guijarro arrojado a un lago silencioso, las ondas se ven y se sienten de un extremo al otro. Todo cuenta y no puede ser de otra manera... 

Como atraer la abundancia ...

realmente este era un tema que no comprendía muy bien pero, esta lectura me ha ayudado realmente a comprender y aclarar muchas de las dudas que tenía con respecto a la forma de pedir o desear la abundancia, ya que no llega tan fácil, yo nunca entendía la frase “pide y se te dará”, y me decía a mí misma,  pero si yo estoy cansada de pedir, de desear, de anhelar, no terminaba de entender y nadie me aclaraba esto, porque las personas con quien hablaba tampoco lo entendían, esta lectura aclarara muchas de sus dudas.  No es tan fácil como piensas, pero si se puede lograr, porque todos son dignos y merecedores de todo... 

• Yo soy tú mismo y por eso puedo darte sólo lo que tú estés dispuesto a darte (ése es el libre albedrío).

• En la medida en que estés dispuesto a abrirte es como voy llegando a ti.

• Uno mismo es siempre el punto de partida y el punto de llegada. Uno mismo es siempre el punto al que uno debe regresar cuando se pierde.

• Es en uno mismo en donde está todo: el orden, el amor, la abundancia.

Quien le niega algo a su hermano, se lo está negando a sí mismo. Esa será su creación de carencia, porque hay pobreza en su corazón. 

La generosidad es la que llena tus manos. Un corazón generoso comprende perfectamente que no está separado de nada y el Todo es abundancia. La carencia, su miedo, es un recuerdo arraigado de muchas vidas.

El universo posee energía creadora a granel. Pero en muchos casos están creando carencia. 
Es tan obvio, que es absurdo que lo hayáis creído así durante tanto tiempo. Allí donde había carencia no había amor. Por eso decimos que caridad no es amor.
Todo, está ahí para ti, sólo tienes que estirar tu mano para alcanzarlo. 
Lo que pasa es que, si sientes que eres culpable de algo, de todo, de una parte, da igual, el daño de la culpa es el mismo sin importar el tamaño. Y cómo te sientes culpable, no te sientes merecedor. 
Es tan relativo, porque implica juicio, una vez más. Mereces si has sido bueno y no merece quien ha sido malo. Además, mereces sólo lo malo y poco o nada de lo bueno. 
Asimismo, merecer, implicaría que tú tienes que hacer o ser algo “especial” para alcanzar ese merecimiento.
El caso es que tú no tienes que hacer nada porque, no es que te lo merezcas, es que es tuyo; todo es tuyo, todo a tu alcance, todo lo que decidas crear y tomar.
Abre las manos y recibe. Abrir las manos es abrir el corazón. La queja sólo trae más queja, abrir las manos es FE, "fe que es CERTEZA" y eso es GRATITUD.
No necesitas ver y tener para sentir que ya está ahí para ti y por eso agradeces y así es cómo lo has creado. No dudas, no debes entra el miedo y si aun así no hay respuesta has de revisar mejor todos tus rincones, en algún lugar hay miedo, en algún lugar no estás en PRESENCIA, en FE.

Dios no pide perfección, porque ya eres perfecto, incluyendo lo que llamas errores, así que deja el miedo de un lado y acepta y recibe tu abundancia.
Sin intervención de tu mente, de tu EGO y de tu miedo. 


recuerda que, No existe el futuro, siempre es presente. 
El futuro es el lugar en donde nos escondemos de nuestro presente. EL FUTURO ES EN REALIDAD UN PASADO INVENTADO. Usamos el pasado para fabricar una imagen de nuestro supuesto futuro.



por lo tanto, PIDE Y SE TE DARÁ, no puede ser más claro y más simple, una afirmación tan precisa para que confíes, para que sueltes los miedos y permanezcas en certeza. Pero te vas al futuro a esperar y llenas el presente de dudas.
No existe pregunta que se quede sin respuesta. Siempre obtienes lo que quieres cuando no dudas.
Y ¿de quién dudas? ¿De Dios? ¿De la perfección del Universo? ¿Del merecimiento? Tú sólo tienes que hacer lo que has venido a hacer y no te faltará nada. La confianza y la paciencia mueven la rueda, al igual que permanecer en el corazón y prodigar tus dones.
El COMO déjaselo al universo. 
El QUE eligelo desde la emoción. 
El CUANDO depende de cuán vacío estés de pasado. 
Cuando hay espacio, sólo así cabe lo nuevo. No controles. Tú puedes, solo depende de ti.

Cuando pides o deseas algo, por supuesto que eso, no es algo que esté mal o que no debas hacer, el secreto está en soltar el deseo.
Por ejemplo: normalmente sucede que, tú pides algo pero continúas aferrado al pedido, no lo sueltas, no lo entregas, no te olvidas, te desplazas a ese futuro fabricado en donde crees que estará esperándote tu regalo. 
El regalo llega pero es que tú no estás en casa para recibirlo, no estás en presencia, sino que estás perdido en algún futuro inexistente. De ese modo tu deseo siempre estará en el futuro por lo que nunca se hace presente.

Suelta el control, confía. 

La confianza es un don del corazón y pureza e inocencia no tienen nada que ver con ingenuidad. La confianza y la inocencia se asientan en la sabiduría y la ingenuidad en el miedo y la ignorancia. No necesitas pruebas para saber que siempre recibes lo que pides, deja de quejarte y dejarás de multiplicar con tu mente y tu palabra aquello por lo que te quejas.

Así que deja de prestar atención a lo que te falta sólo porque no recuerdas que nada te falta. Te centras en la carencia y fabricas carencia cuando tu naturaleza es la abundancia.

confía, pide y se te dará...

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para mayor información puedes visitar a mis amigos: http://www.trabajadoresdelaluz.com/ 

Nuestro cuerpo también habla

Aprende a escuchar tu cuerpo, el te esta gritando, te envía señales que debes aprender a identificar.

Música Tibetana, Música Sanadora y Relajante

Los tres estados básicos en que puedes estar vibrando.

Vamos a ver, muy brevemente, los tres estados básicos en que puedes estar vibrando, en estos tiempos de acelerada evolución.

1º) TERCERA DIMENSIÓN DE CONSCIENCIA.

• Consideras a la materia como algo sólido, impenetrable, que sólo puede alterarse mediante ESFUERZO. Esta vibración requiere el empleo de la FUERZA, y está conectada con el HACER.
• Trabajas duro.
• Si tienes algún síntoma físico, lo “atacas” inmediatamente, o lo niegas.
• Planeas lo que vas a decir a tu contrincante.
• Concibes el tiempo como lineal e irreversible, no se puede viajar ni al pasado ni al futuro.
• Si estás vibrando en la Tercera Dimensión de consciencia, corres, corres todo el día para garantizar tu supervivencia.
• No hay lugar para ti, o, si lo hay, otro se queda sin sitio, lo que hace que sientas que debes competir para sobrevivir.
• Tu mente afligida dirige tu día, no puedes acallarla. Stress.
• Consumes, consumes productos como una forma de sentirte pleno y seguro, y trabajas y haces más para obtener más productos.
• Todo el paradigma que cae, con los medios como forma de control, están destinados a mantenerte en éste estado de consciencia.

2º) CUARTA DIMENSIÓN DE CONSCIENCIA. 

• Reconoces que la vida puede cambiar, según tu estado emocional. Comienzas a cuestionarte la impenetrabilidad de la materia.
• Todavía reaccionas en lugar de responder.
• Si tienes un síntoma físico, investigas sus causas, aprendes técnicas de sanación.
• Comienzas a hacerte sensible, muy sensible a las vibraciones de violencia y dejas atrás muchas de las formas en que antes podías divertirte.
• Puede que comiences a leer sobre la ley de atracción, ya que mantienes tu percepción de un mundo real, del que estás separado, pero ahora comienzas a percibir, que puedes “atraer” lo que deseas con tu mente.
• Comienzas a sentir una presión, porque te das cuenta de que no te satisface lo que has estado haciendo hasta ahora para “ganarte la vida”.
• Algo nuevo surge, un entusiasmo, algo que te gusta hacer, pero no lo comienzas porque “no tienes tiempo”, o porque sientes que no te va a producir dinero.

3º) QUINTA DIMENSIÓN DE CONSCIENCIA. 

• En tus primeras inmersiones, comienzas a percibir que no hay un “ahí fuera” real, palpable. Comienzas a percibir que ese “ahí fuera” puede ser ilusorio y manipulado, pero dejas de tomar partido, es decir, dejas de batallar contra el que te ha sometido a la manipulación.
• Si tienes un síntoma físico, lo escuchas y comienzas a percibir que puede desaparecer, literalmente desaparecer, a medida que sigues subiendo tu frecuencia.
• Percibes ahora que cada fuerza en pugna está ahí para lograr un equilibrio. Comienzas a percibir que lo que antes veías como enemigo es parte de ti.
• Tus patrones más profundos salen a la superficie, pero ya no les temes, y notas que puedes soltar en días lo que hace cinco años te hubiera llevado meses enteros.
• Te sientes en una buena proporción de tu día en un estado de sereno contento. Te resulta fácil agradecer. Te resulta fácil mirar a los ojos a la gente en la calle y sonreír.
• Te encuentras con que manifiestas tus intenciones muy rápidamente.
• Pierdes amigos, o ellos te pierden. Llegan amigos nuevos, que traen un sentido de amor, colaboración, pureza y desapego.
• Percibes la impermanencia de todo.
• Ves partir personas, cosas, lugares, pero hay algo que te lleva hacia adelante y vas dejando atrás el drama. 
• Hay ciertos lugares, ciertas situaciones que te producen una indecible felicidad, generalmente conectados con la naturaleza.
• Comienzas a escuchar los mensajes del agua, de las plantas, de los animales, comienzas a percibir los susurros de tu Guía Interna.
• Te tornas generoso, porque sabes que hay un Flujo que te sostiene siempre.
• Te das cuenta de que eres un Ser de Luz desplegándose en múltiples formas, una de ellas, este cuerpo físico y esta identidad humana.
• Te das cuenta de que Gaia (la tierra) es un Ser Espiritual, vivo y que estás en esta vida en íntima conexión con ella y su destino evolutivo.
• Agradeces la vida misma, y la sientes vibrando en tu cuerpo.

¿Te propongo que juegues, preguntándote a lo largo del día, en qué dimensión de consciencia estas vibrando?

Mientras tanto, si te apetece, comparte aquí tu sentir o comenta. Porque Compartir enriquece al Todo, y el Todo te enriquece a Ti...

Las Relaciones de pareja.

UN ETERNO DRAMA DE LA VIDA...

He oído que algún tiempo atrás ...   

Un día, un hombre detuvo su automóvil en la profundidad del bosque y empezó a mostrarse muy cariñoso con la mujer que estaba sentada a su lado.

Pero la mujer le dijo:

“Para, para..., Tu En realidad no sabes quién soy?, Soy una prostituta, y mi precio son cincuenta dólares”.

Entonces:

El hombre le dio cincuenta dólares y le hizo el amor. Y Cuando acabó, se quedó sentado en silencio, al volante y sin moverse.

La mujer pregunto?:

“¿Bueno, y ahora, qué esperas? Se está haciendo tarde y quiero regresar a casa?”.

Y el hombre contesto:

“Lo siendo, pero tengo que decirte! Soy taxista!... y la tarifa de regreso son cincuenta dólares”.

Realmente, esto es lo que ocurre en tus relaciones amorosas: unos son prostitutas y otros taxistas.

Es un negocio, es esto por aquello. Es un conflicto continuo. Es por eso que las parejas se pelean continuamente.

No pueden separarse el uno del otro; aunque sigan peleándose no se pueden separar.

De hecho ese es el motivo por el que se pelean: para que ninguno se separe.

No pueden sentirse cómodos porque, si se sienten cómodos estarán perdidos y el otro explotará aún más: esa es toda su base.

Una vez que te das cuenta entiendes toda la miseria del matrimonio conflictivo. 

Uno se pregunta por qué la gente no se separa, si no es feliz con el otro.

¡No se pueden separar!

No pueden vivir juntos ni tampoco separados.

De hecho, la misma idea de la separación crea el conflicto.

Se mutilan el uno al otro para que el otro no pueda escapar, aunque él o ella quieran escaparse siguen hay, como perros y gatos.

Cargan al otro con tales responsabilidades, tales moralidades, que aunque sea el otro el que se separe, él o ella se sentirán culpables; le dolerá en su propia consciencia, le escocerá y sentirá que ha hecho algo malo y ese sentimiento de culpa perdurara hasta el fin de los tiempos, siempre pensando que hice mal.
Y juntos, lo único que hacen es pelear. Juntos, lo único que hacen es regatear el precio.
así funciona este negocio, mientras ninguno de los dos de su brazo atorcer, mientras este presente el orgullo, el EGO y el egoísmo por delante. 

mas no todas las relaciones, funcionan igual, hay quienes bajan su tarifa, quienes negocian en buen termino y quienes lo hacen todo de gratis. 

todo esta el grado de entendimiento, razonamiento o simplemente, si deciden echar el EGO a un lado y vivir felices, aprendiendo cada día, el uno de el otro...

y su relación de que tipo es ?, supo negociar o lo a hecho de gratis? mucho para reflexionar... 
   

Espero te guste la lectura y si quieres comparte aquí ... ***

Familias que provocan depresion.

La depresión es uno de los problemas mas graves de la humanidad. Vivimos en un mundo tan inundado de tecnología, que todo lo bueno y lo malo se hace más grande, sin embargo la depresión no se crea, solo de la tecnología ni de los factores externos que nos rodean.

La familia puede ser un soporte que te ayuda a salir adelante pero también pueden ser quienes te hundan, en la más triste depresión.  Hay muchas familias que no son tan agradables y a nadie le gusta reconocer que la suya es una de esas familias negativas, que nos hunden en depresión, sin darnos cuenta.  Por lo tanto es importante, llegar a conocerlas, identificarlas,  aceptarla como tuya y si es necesario alejarse de ella, de forma sutil.  

Este tipo de familia destructiva la hemos seleccionado en tres tipos muy característicos, los cuales a simple vista no lograras reconocer.

1º La familia perfeccionista.

Este tipo de familia se caracteriza por exigir, lo mas posible de cada uno de sus integrantes, en donde no basta con ser buen estudiante o tener un buen empleo, se debe tener el mejor y ser el mejor de la clase, en donde no se acepta el fracaso como parte del plan de vida, el tipo de familia que te mantiene en presión para la superación personal, eso no sería negativo si se aceptara el fracaso como parte de la vida pero la familia perfeccionista, te dirá que no importa como lo obtengas siempre que llegues a la cima. Sentirás que corres en un maratón sin final, sin recompensa y sin ayuda y no esperes que te digan que lo has hecho bien, porque nunca será suficiente. La depresión con esta familia, se presenta cuando el exterior te demuestra, que no eres perfecto y el mundo se te viene encima. 

2º La familia que descalifica.

Este tipo de familia te sabotea la vida con mensajes negativos, en donde no eres bueno para nada y nunca serás nadie en la vida, en donde la comparación, te hace un perdedor ante la sociedad y se sientan las bases de la depresión. Se descalifican los unos a los otros y se habla de los demás como si nadie valiese nada. 

Los niños que cresen con esta clase de familia crecen sintiendo que no valen nada para nadie y que no saben hacer nada bien  y los adultos son personas inseguras, envidiosas con baja autoestima. No solo creen que son incapaces de ser amados, tampoco saben amar y muy probablemente se involucren en relaciones destructivas.  Este tipo de familia crea individuos depresivos con muy baja autoestima y sin ningún valor por la vida. 

3º La familia violenta.

La violencia es un problema muy común dentro de las familias, puede tratarse de violencia física  o psicológica  pero el resultado es el mismo, una unión basada en el control.

A simple vista puede no ser obvio pero las familias violentas están unidas por un vínculo muy fuerte. Cuando te fijas bien, te das cuenta que no hay realmente una víctima, todos actúan como si estuviesen en un campo de batalla.   Cada uno busca defenderse y reafirmarse como persona a través del dominio. Por eso los insultos, los gritos y hasta los golpes son comunes en el día a día. Este tipo de personas caen en depresión porque la furia y el enojo que tienen los envenena desde adentro.

 

Si has llegado hasta aquí y te das cuenta que tu familia te provoca depresión, lo primero que necesitas, es alejarte un poco de ellos. Lo debes hacer para retomar o tomar el control sobre tu vida, también es recomendable que busques ayuda especializada, porque romper con estas relaciones y hábitos negativos no es sencillo. 
Debes aprender a relacionarte con quienes te rodean, crear nuevos hábitos y actitudes positivas para vivir de forma sana.
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